7km | 0:45.00h | -:–/km | —-kcal | —bpm
Schnelles Spiel: 1-2-4-2-1-2-4-2-1-2-4-2-100m. Ob das jetzt so in Mustertrainingsplänen kommt, eher nicht, egal, Spaß hat es gemacht. Und das darf ja bei all der Schinderei auch mal drin sein.
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
