Parate Schilder

15,3km | 1:20.59h | 5:19/km | 1122kcal | —bpm
Nun, das 19km-Schild für den Einstein-Lauf steht ja schon mal, bis dahin werde ich also beim Halbmarathon den Weg schon mal finden. Auch die Hinweise für die Verpflegung (Wasser, Iso, … Bananen). Wird ja ein Festessen.

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