11,5km | 1:01.28h | 5:21/km | 847kcal | —bpm
Nach dem reduzierten Training der letzten Woche (a) geplant weil zuvor 3 anstrengende Wochen, b) ungeplant weil leichter Infekt und Schnupfen) mal wieder runter nach Ulm: auf der Ebene eher zu schnell mit 5:06/km. Fehtl wohl das Gefühl weil km fehlen.