28,1km | 2:33.49h | 5:28/km | 2098kcal | —bpm
Ein Traumlauftag: bis ans Ende (zur Quelle) des kleinen Laufentals, hoch nach Bermaringen und via Wippingen zurück ins Tal und entlang der lauter und später Blau wieder heim an den Oberen Eselsberg. Schöner geht es eigentlich nimmer.