20-Miles-Run: auch wenn’s langweilig klingt … Veröffentlicht am 23. Februar 2014 von Uwe 33,0km | 2:51.38h | 5:12/km | 2471kcal | —bpm Gestern mit dem Mounti – heute zu Fuß raus nach Blaubeuren. Negativer Split: 5:14, dann 5:09.