13,7km | 1:08.23h | 4:59/km | 1046kcal | 153bpm

Wunderbar, die Au (also die Friedrichsau) hat sich gut herausgeputzt zu ihrem 200. Geburtstag. Und war auch heute wieder einen Lauf dort hin wert (wenngleich ich viiel zu schnell für eine regenerative Einheit nach dem HM war).

Schade nur, es waren lediglich wenige Läufer unterwegs. Vielleicht lockt bei manchen doch eher die Ich-sitze-im-Biergarten-und-laufe-nicht-Zeit?