35,0km | 3:04.43h | 5:16/km | 2637kcal | 155bpm
Und ab ins Tapering!
Jetzt noch 2 Wochen lang kleinere Reize setzen, ansonsten aber Erholung und Kräfte sammeln und anessen. Schön. der 14. Mai kann kommen.
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
