Inkl. dieses Langen Laufes (mit physiologisch wertvoller Endbeschleunigung (könnte fast ein Health Claim der EFSA sein …) und ohne Gel o.ä.) steht der Kilometerzähler für diese Woche bei 71km. Eine ordentliche Steigerung, ganz wie es sein soll. Nur fiel der heutige Lauf relativ schwer, schwer waren die Beine. Offenbar waren die schnellen Läufe vom Mittwoch noch nicht so recht verdaut. Diese zackigen Einheiten sind womöglich gar nicht so schlecht und haben ihre Wirkung, wer hätte es gedacht. Danke, Frank!