20,0km | 1.41:27h | 5:04/km | 1479kcal | 163bpm
Entlang der Blau und dann die Donau hinunter … und die ganze Strecke wieder hoch. Inklusive 20‘ HM-Tempo, ansonsten DL
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
20,0km | 1.41:27h | 5:04/km | 1479kcal | 163bpm
Entlang der Blau und dann die Donau hinunter … und die ganze Strecke wieder hoch. Inklusive 20‘ HM-Tempo, ansonsten DL