Wieder Schwimmen. Dann Laufen.

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-,–km | -:45.00h | –,-/km | —-kcal | —bpm
Immerhin. Mittlerweile schon 45 Kraul möglich. Heute gegen die Langeweile mit Boje 🙂 und Paddles zwischendrin.

10,8km | -:59.00h | -:–/km | —-kcal | —bpm     +2km Einlaufen
Citytour. Gastrocheck.

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