11,4km | 0:56.55h | 4:59/km | 830kcal | —bpm
Kurz vor dem HM in Augsburg noch 3.000m im 10er-Tempo. Wobei, geplant waren 5.000m aber irgendwie geht es nicht voran heute.
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
11,4km | 0:56.55h | 4:59/km | 830kcal | —bpm
Kurz vor dem HM in Augsburg noch 3.000m im 10er-Tempo. Wobei, geplant waren 5.000m aber irgendwie geht es nicht voran heute.