30,1km | 2:38.25h | 5:15/km | 2196kcal | —bpm
Viel zu schnell waren sie vorbei, die Kilometer entlang der herbstlichen Blau. Ein Traumtag für Läufer.
Und das war dann auch der letzte der langen Läufe. Nunmehr ist nichts mehr zu verbessern bis zum Start beim Frankfurt Marathon 2012 in 8 Tagen. Nur noch zu verschlimmern 😉