24,1km | 2:10.44h | 5:26/km | 1742kcal | —bpm
Was will man auch anderes (sinnvolles) zu Jahresbeginn machen außer einem ausgehnten Lauf?

Nachzureichen ist noch die Auswertung der Jahresbilanz 2012: die Wadenverletzungen finden ihren Niederschlag in der verminderten Gesamtleistung. Aber es bleiben die Verbesserungen über die jeweiligen Streckenlängen – so mies kann es also nicht gewesen sein, das alte Jahr 2012.