28,6km | 2:34.27h | 5:24/km | 2059kcal | —bpm
Quasi Premiere: langer Lauf und ich muss Unterbrechungen einfügen. Hirn und Herz mögen mehr und weiter laufen, aber die Kraft fehlt in den Beinen. Woran mag es liegen? Am Samstagabendlauf zuvor, an drei Wochen (sehr) engagiertes Training, gar an einem Infekt??? Oh je – jetzt ist sowieso entsprechend der alten Traingslehre eine Woche ruhigeres Training geplant, inkl. der sportmedizinischen Untersuchung und Laufband am kommenden Dienstag.