12,1km | 1.03:45h | 5:17/km | 894kcal | 143bpm

Immer noch etwas gebremst auf dem Weg zurück in die Normalität, den normalen Trainingsalltag suchend. Aber alles scheint gut und der Infekt überwunden zu sein. Gut so, denn die Wochen bis zum Marathon in München sind gezählt, es muss voran gehen. Insbesondere die long joggs stehen jetzt regelmäßig auf dem Programm.

Also, auf geht‘s!