32,0 + 3km | 2:46.04h | 5:11/km | 2406kcal | —bpm
Damit sind wir durch, 2 Wochen vor dem Lauffieber in Bad Waldsee ist die ganz große Vorbereitung nun vollendet. Wie es sich für einen ambitionierten Hirsch dann gehört kommen erste Zweifel auf: waren all die langen Läufe vielleicht zu schnell gelaufen, mit eher zu hoher Frequenz, nicht ausreichend im Fettstoffwechsel? 😉