11,8km | 1:01.12h | 5:13/km | 868kcal | —bpm
90% der HFmax, kleine Pyramide laufen statt des sonst am Mittwoch üblichen Mittagspausenschwimmens.
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
11,8km | 1:01.12h | 5:13/km | 868kcal | —bpm
90% der HFmax, kleine Pyramide laufen statt des sonst am Mittwoch üblichen Mittagspausenschwimmens.