Der guten Ordnung halber: Ü30

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31,1km | 2:46.08h | 5:21/km | 2324kcal | —bpm
Der wievielte lange Lauf das ist? Ich sollte mal nachzählen. Jedenfalls waren es im März nun 269 Laufkilometer. Plus einige Skaten, Rad, Schwimmen.

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