Erst 30 Minuten lockeres Schwimmen am Nachmittag, folgend am Abend ca. 45 Minuten laufen. Alles ohne Eile und Anspruch, der nächste Wettkampf kommt bestimmt (nämlich der Ulmer Triathlon).
Sportoffensive 2.0 – Lauf- & Triblog
Mit Spaß an Leistung
Erst 30 Minuten lockeres Schwimmen am Nachmittag, folgend am Abend ca. 45 Minuten laufen. Alles ohne Eile und Anspruch, der nächste Wettkampf kommt bestimmt (nämlich der Ulmer Triathlon).