13,6km | 1:05.48h | 4:51/km | 1002kcal | 162bpm

Den nachtaktiven Igel zu überholen war nun nicht besonders aufregend.

Auch die 2x 3km | 4:10/km | 180bpm | 90% HFmax  ist nicht der Rede wert.

Schön war es aber – mit Speed sieht man so viel mehr von Ulm und Neu-Ulm.