9km | -:50.00h | -:–/km | —kcal | —bpm

Das Tapering geht weiter und heute wurden es nochmals 5 x 1.000m im Marathon-Tempo: das sind eine (geplante) 4:58er Pace. Damit käme (Konjunktiv!) ich unter die berühmten Sub 3:30h – und das ist das Ziel.

Die Beine wurden auch wieder leichter, es scheint, als würde ich durch weniger Training eher verlahmen als lebendiger. Also, auf geht‘s!